Симптомы и лечение боли в подошве стопы

боли в подошве стопыБоль в подошве стопы возникает по самым разным причинам. Хотя бы раз в жизни с данным неприятным симптомом сталкивался каждый. Все дело в том, что на ступни всегда приходится максимальная нагрузка – им необходимо выдерживать вес тела и переносимых человеком тяжестей. Нередко неприятные ощущения люди испытывают при:

  • длительной ходьбе;
  • занятии физическим трудом;
  • долгом стоянии на месте;
  • ношении неудобной обуви.

Причины

Стопа состоит из 26 отдельных костей. Они расположены особым образом, что позволяет равномерно распределять вес тела. Если нагрузки существенно возрастают, то боли появляются по всей ступне, а нередко имеют очаговый (локализованный) характер. В большинстве своем неприятные ощущения, вызванные физиологическими причинами, проходят быстро и без особых последствий. Для их устранения не требуется идти к врачу. Достаточно прекратить действие негативного фактора, и проблема сам собой рассасывается.

Однако тревожиться необходимо в случае, если с болями справиться длительное время не получается, и они стали в результате хроническими.

Рассматриваемый в настоящей статье симптом нередко является начальным признаком, сопровождающим развитие некоторых серьезных патологий. Иногда он же свидетельствует о травмировании тканей и костей ноги.

Среди наиболее часто встречаемых причин, из-за которых ступни могут начать болеть, считают растяжение. Как свидетельствует статистика, чаще всего такую проблему выявляют в межсезонье, когда люди меняют обувь и заново к ней адаптируются. Дискомфорт обусловлен в основном непривычным перераспределением нагрузки. Все неприятные ощущения пропадают спустя несколько дней.

Читайте также: Как лечится боль в стопе между пяткой и носком

Совсем другое дело, когда речь идет о повреждении связок в процессе тренировки или травмирования – тут без врача обойтись не удастся.

Патологии, поражающие суставы стопы, довольно серьезны. К ним относят:

  • артриты;
  • остеомиелиты;
  • артрозы.

Такие болезни выявляют у людей:

  • тучных;
  • спортсменов;
  • продавцов, почтальонов и официантов.

Развиваются недуги суставов и у пожилых лиц из-за возрастных изменений.

Другие распространенные причины:

  • воспалительные процессы (в частности, фасциит появляется из-за переохлаждения или хождения в мокрой обуви);
  • плоскостопие – тут боли начинаются в связи с неправильным распределением веса тела;
  • различные патологии ОДА (ДЦП, сколиоз, межпозвоночная грыжа и пр.);
  • невромы;
  • метатарзалгия.

Дискомфорт также провоцируют мозоли и бородавки, образовавшиеся на стопе.

Когда симптом указывает на серьезную проблему

Очень опасный признак – отеки. Они нередко распространяются по обеим ногам. Характер припухлостей может указывать на ту или иную патологию, но во всех случаях их наличие свидетельствует о проблеме. К примеру, если боли и отечность локализованы ближе к пальцам, то, вероятнее всего, виноват в этом прогрессирующий артрит. Кроме того, они появляются локально при травмах.

Другие настораживающие симптомы следующие:

  • часто возникающие судороги, онемение подошвы, мурашки (межпозвоночная грыжа, остеохондроз);
  • локальное повышение температуры в районе стопы (ревматоидный артрит или эритромелалгия).

Диагностика

боли в подошве стопыДля того чтобы выяснить, какая болезнь вызывает боли в области подошвы, стоит пойти на прием к терапевту. Он сможет определить характер заболевания и направит к узкому специалисту:

  • травматологу;
  • общему или сосудистому хирургу;
  • ревматологу;
  • ортопеду;
  • неврологу.

В процессе обследования понадобится сделать:

  • рентген;
  • допплерографию;
  • МРТ;
  • КТ;
  • анализ крови.

Читайте также: Симптомы и лечение боли в ступне левой ноги

Лечение

В большинстве случаев проблему удается устранить с помощью консервативных методов терапии. В запущенных же нередко требуется операция.

Из медикаментов назначают:

  • нестероидные противовоспалительные средства;
  • при сильных болях – анальгетики;
  • кортикостероиды (при поражении суставов);
  • в восстановительный период – хондропротекторы.

Последняя категория лекарств довольно дорога и крайне эффективна, но принимать их на свое усмотрение не стоит. В то же время нередко для устранения заболевания бывает достаточно лишь ортопедических мер, предполагающих иммобилизацию поврежденной части ноги гипсовой повязкой в правильном положении.

Хирургия требуется при:

  • разрыве сухожилий;
  • переломах;
  • разрушении суставов.

Лечение народными средствами

боли в подошве стопыСледующую хорошо снимающую боли настойку приготовить несложно. Для нее потребуется:

  • бутылка простой водки;
  • 50 граммов конского каштана.

Последний измельчают и смешивают со спиртным. Выдерживают 3 недели в темноте, каждый день взбалтывая. Готовым средством натирают стопу утром и вечером.

Из литра свежих цветов одуванчика и такого же объема воды готовят полезный отвар. Лекарство варят на небольшом огне не менее 30 минут. В остывшую жидкость добавляют килограмм сахара и держат на плите еще час. Под конец доливают 100 миллилитров сока лимона и отправляют в холодильник на ночь. Препарат пьют при болях по столовой ложке после каждой еды.

В качестве местного средства применяют следующее снадобье:

  • 200 граммов цветов сирени закладывают в банку;
  • туда же заливают пол-литра водки;
  • выдерживают 2 недели;
  • процеживают.

Хорошо от боли и усталости помогают и ванночки. Используют, в частности, сбор из мяты и липового цвета. 4 столовые ложки его заваривают в полулитре кипятка и после 30-минутного настаивания процеживают, а затем добавляют в тазик с теплой водой.

Профилактика

Есть несколько несложных правил, соблюдение которых позволит снизить риск возникновения болей в подошве:

  • больным сахарным диабетом рекомендуется ежегодно проверять состояние ног;
  • стоит выбирать себе удобную обувь из натуральных материалов с жесткой подошвой;
  • людям, ведущим малоподвижный образ жизни, следует каждый день ходить не менее часа пешком;
  • полезно гулять босиком;
  • надо соблюдать правила гигиены и в частности регулярно подстригать ногти.
НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Избавиться от варикоза и сделать сосуды полностью здоровыми теперь стало доступно каждому. Для этого нужно в течение 7 дней подряд принимать по 1 ложке... Читать далее >>





Получайте уникальные методы лечения стоп ног, основанные на последних достижениях в области медицины

Ссылка на основную публикацию