Как сделать массаж при вальгусной деформации стопы у детей

массаж при вальгусной деформации стопы у детейОсуществляя массаж ребенку с диагнозом «вальгусная деформация» стопы, важно помнить основное правило – не навреди. Верное выполнение массажных движений способствует восстановлению ножек, избавляет от напряженности, тонизирует мышцы голени и ступней, превращает их в крепкие, эластичные, подвижные и выносливые.

Также благодаря массажу, ускоряется кровообращение. Именно этот фактор со временем нормализует развитие и рост ножек у детей, страдающих искривлением конечностей. Как самостоятельно сделать лечебный массаж, рассказывают специалисты.

Пошаговая инструкция по массажу при вальгусной деформации стопы

В качестве массажных зон у ребенка, которые придется прорабатывать взрослым, врачи выделяют:

  • спину;
  • поясницу;
  • ягодицы;
  • суставы и мышечную область нижних конечностей;
  • ступни.

Первый вопрос, который задают родители: как нужно уложить младенца, чтобы и им было комфортно проводить массажные манипуляции, при этом ребенок не беспокоился? Пеленальный столик накройте мягким полотенцем или одеялом. Расположите грудничка так, чтобы его ступни свисали с границы столика.

Читайте также: Основные симптомы и лечение лигаментита стопы

Под голенями должна находиться небольшая подушечка, лучше если она сделана в виде валика.

Теперь повторите такие манипуляции:

  1. Начинается лечебный сеанс с поглаживаний вдоль позвоночного столба. Аккуратно проводя ладонями по нежной кожице, гладьте область от поясничного отдела до шейного включительно. Понемногу увеличивайте амплитуду движений, захватывая всю область спины, бока и подмышечные впадины.
  2. После поглаживаний переходите к растираниям с небольшой интенсивностью. Как это правильно сделать? Растирания массаж при вальгусной деформации стопы у детейосуществляют кончиками пальцев, задействуется вся поверхность спинки ребенка. Дальше согните пальцы так, чтобы кончики прикасались к ладоням. Образованными гребнями повторите растирающие манипуляции. Следите за тем, чтобы одна рука продвигалась в одном направлении, а вторая в другом. Имитируйте пиление.
  3. Аккуратно погладьте спинку ребенка.
  4. Теперь приступайте к массажу пояснично-крестцового участка. Чередуйте между собой поглаживания и растирания. Чтобы не раздражать кожу малыша, рекомендуется нанести на свои руки небольшое количество детского крема. Исключения составляют пациенты, склонные к аллергическим высыпаниям на коже. Поглаживания ведут с поясницы по позвоночнику, переходя плавно вниз, вверх, в стороны. В таких же направлениях осуществляют растирания.
  5. Ягодицы массажируют круговыми движениями и крест-накрест. Растирание предполагает использование тыльной стороны пальцев. Хорошенько разомните мышцы, нежно похлопывайте ягодицы младенца.
  6. Снова практикуйте поглаживания.

Читайте также: Как и чем лечится контрактура голеностопного сустава

Особенности массажа ног

Чтобы качественно произвести массаж ног ребенка, рекомендуется придерживаться такой последовательности проработки:

  • погладьте всю поверхность ножек;
  • осуществите поглаживания бедер, начиная от ямочек, расположенных под коленками, к наружной их стороне;
  • разомните мышцы задней поверхности нижних конечностей, прилагая небольшое усилие;
  • разотрите кожу;
  • похлопывайте по ножкам младенца ладонью, поочередно смыкая и размыкая пальцы;
  • в завершении погладьте ножки.

Массаж голеней для маленьких пациентов с разной стадией развития вальгусной деформации стопы может незначительно отличаться. Ориентироваться следует на общее состояние ребенка. Его поможет определить лечащий доктор. Поглаживания осуществляют от пятки до подколенной ямки. Внешнюю сторону голени захватывать не нужно. Обратите внимание на расслабляющие манипуляции:

  • растяжение мышц;
  • поглаживание;
  • потряхивание.

Что касается внутренней стороны икроножной мышцы, здесь используют противоположные приемы. Приветствуются энергичные растирания тыльной стороной пальцев. Разминания проводят подушечками пальцев с приложением силы. После переходят к поколачиванию и «рублению» голени на внутренней ее стороне.

Массажируя стопы, важно придать ножкам малыша правильное положение – подошвы должны устремляться внутрь. Возьмите ладонями одну ступню и энергично растирайте. Наблюдайте за реакцией ребенка, массаж должен ему нравится. Если младенец плачет и нервничает, значит, ему больно и неприятно. Такие манипуляции только нанесут вред.

Растирают и разминают также выемку, находящуюся между пяткой и пальчиками ребенка. Верхние ступни поглаживают нежно. Отдельно проработайте большой пальчик.

Читайте также: Как накладывается фиксирующая лангетка на голеностоп

Лечебные упражнения при вальгусе стопы

массаж при вальгусной деформации стопы у детейЕсли состояние ног у грудничка изменяется медленными темпами, можно добавить выполнение лечебных упражнений. Задача родителей – противопоставить искривлению достаточную двигательную активность. Помогут такие простые движения:

  • развороты ступней подошвами внутрь;
  • сгибание ступней по тыльной стороне;
  • сгибание подошв и пальчиков;
  • повороты стоп, захватывая и придерживая ими небольшие игрушки;
  • вращательные движения стопами.

Вальгусная деформация стопы у детей не приговор. Своевременно обращайтесь к врачу и сами не оставайтесь в стороне. Выполняйте рекомендации врача и не забывайте ежедневно делать массаж и лечебную физкультуру.

Видеоинструкцию по выполнению массажа при вальгусе можно посмотреть ниже:

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Избавиться от варикоза и сделать сосуды полностью здоровыми теперь стало доступно каждому. Для этого нужно в течение 7 дней подряд принимать по 1 ложке... Читать далее >>





Получайте уникальные методы лечения стоп ног, основанные на последних достижениях в области медицины

Ссылка на основную публикацию