Что делать, если больно наступать на стопу и лечение

наступать на стопуСтопы выполняют несколько функций опорно-двигательного аппарата. Они принимают на себя вес тела, делают толчки при ходьбе и балансируют положение тела. Благодаря им снижается нагрузка на позвоночник, таз и ноги. Нарушение работы сухожилий и суставов ступни доставляет дискомфорт от небольшого до серьезного. Пациенты жалуются, что им больно наступать на стопу, при одном из нескольких заболеваний.

Почему возникают диффузные боли

Диффузные боли охватывают всю ступню, очень трудно определить, что стало их причиной. Предварительно поставить диагноз может характер боли:

  1. Если дискомфорт напоминает тот, что возникает при усталости, но других признаков утомления у вас нет, то причиной состояния являются: системные патологии, нехватка кальция, рахит или размягчение костной ткани на начальных стадиях, у пожилых людей симптом означает развитие остеопороза.
  2. После длительного постельного режима боли разной интенсивности появляются из-за ослабления мышц и связок. Аналогичное состояние наблюдается у людей, которые быстро набрали массу тела или длительно подвергали себя физическим нагрузкам.
  3. Интенсивные боли возникают при посттравматическом остеопорозе. Они не проходят даже в состоянии покоя, развиваются в виде осложнений травм и хронических патологий голеностопа.
  4. Патологии сосудистой системы вызывают острую боль, которая может быть приступообразной или длительной, снижающей качество жизни.

При диффузных болях необходимо устранить первопричину заболевания, тогда дискомфорт отступит. В голеностопе не редки местные боли, которые имеют четкие границы. Диагностировать их легче, так как зона дискомфорта ограничена.

Многих интересует, к какому врачу обращаться при болях. Лечением могут заниматься травматологи, ортопеды, неврологи и хирурги.

Для начала обратитесь к ортопеду, а он выпишет вам направления для дополнительных консультаций.

Читайте также: Какие причины имеет боль в стопе сбоку с внешней стороны при ходьбе

Травмы стопы

наступать на стопуПри травмировании возникает резкая боль в момент попытки опереться на пораженную стопу. Это характерно для следующих видов травм конечностей:

  1. Удары и неудачные резкие движения приводят к растяжению связок или сухожилий.
  2. Переломы возникают при чрезмерной физической нагрузке. Чаще всего страдают фаланги пальцев, а у танцоров и спортсменов повреждается сесамовидная кость.
  3. Тендинит возникает по разным причинам. От него страдают связки у сухожилия.
  4. При вывихе страдают суставы. Основная причина вывихов неудачная опора на ступню.
  5. Если вы почувствовали резкую боль, то это верный признак ранения, повреждения кожных покровов.

Самостоятельно вы можете справиться только с неглубокими ранами, все остальные состояния требуют обращения к врачу за квалифицированной помощью. В этом случае нужно посещать не обычную поликлинику, а травмпункт. Там врачи обладают достаточной квалификацией.

Мозоли и натоптыши

Если вы неправильно выбрали обувь, то на ступне возникают натоптыши и мозоли. Первые представляют собой участки ороговевшей кожи, а вторые представляют собой пузырь с прозрачной жидкостью внутри. Натоптыши чаще всего возникают под пальцами и в районе пятки. Они выполняют функцию защиты кожи от механических нагрузок, но иногда становятся причиной дискомфорта.

Разрастающаяся влажная мозоль доставляет немалый дискомфорт. Ее необходимо распарить и обработать салициловой кислотой. Дополнительно смените обувь на более удобную и не давящую. Не надевайте ее на босую ногу. Если вас сильно беспокоит боль, то стоит обратиться к врачу, он удалит ороговевший эпидермис специальным инструментом.

Плоскостопие

Плоскостопие приводит к тому, что ступня сильно устает при ходьбе, недостаточно амортизирует. При беге и длительном стоянии дискомфорт передается выше, боль отражается в позвоночнике и тазобедренном суставе. Патология может быть врожденной или приобретенной. К ней приводят:

  • травмы;
  • лишний вес;
  • работа, связанная с вынужденным стоянием;
  • перегрузки ног в детском возрасте (период активного роста);
  • ношение тяжестей длительное время.

Бороться с плоскостопием можно при помощи специальных упражнений, физиотерапии, массажа, анальгетиков, магнитотерапии, электрофореза. Обязательно нужно носить специальную обувь. У детей плоскостопие хорошо корректируется с ее помощью, а у взрослых долбиться компенсации недуга невозможно.

Артрит

наступать на стопуЕсли стопа заболела после небольшой физической нагрузки, а после сна вы дискомфорт не чувствуете, то причиной может быть острый или хронический артрит. Это острый или воспалительный процесс тканей суставов, который сопровождается симптомами:

  • скованность по утрам;
  • боль во время ходьбы;
  • покраснение и отечность мягких тканей;
  • хромота;
  • при тяжелом течении стопа визуально деформируется;
  • хруст и щелчки в суставах.

Читайте также: Почему болит ступня посередине при ходьбе и как лечить

Лечение состоит из нескольких мероприятий:

  • прием лекарств для устранения причины и симптомов артрита (анальгетики, нестероидные противовоспалительные препараты, кортикостероиды в виде инъекций, вводящихся в пораженные суставы);
  • прохождение курса реабилитации;
  • ограничение нагрузки на стопы;
  • операции, направленные на восстановление подвижности.

Если больному трудно опираться на пальцы при ходьбе, то причиной этому может быть метатарзалгия или неврома. Чаще всего эти патологии возникают в пожилом возрасте. Они лечатся консервативными методами или путем хирургического вмешательства. Еще одной неврологической патологией, которая может спровоцировать боль, является эритромегалия. При ней заметно, что конечность опухла, для снятия отека понадобится приподнять. Лечится при помощи консервативных средств: противовоспалительных препаратов, успокоительных и сосудосуживающих. Во время терапии обязателен прием кальция и витаминов.


Получайте уникальные методы лечения стоп ног, основанные на последних достижениях в области медицины

Ссылка на основную публикацию