Как можно сделать пятки гладкими в домашних условиях

Как можно сделать пятки гладкими в домашних условиях  Каждая девушка хочет выглядеть красивой и ухоженной. Гладкие и нежные пяточки – одно из достижений девушек в возрасте от 25 лет. Ведь именно в это время появляются первые признаки старения, сказывается авитаминоз, слишком активный образ жизни, как следствие – на пятках образуются трещины, натоптыши, мозоли.

Читайте также: Как можно размягчить пятки в домашних условиях

Привести ступни в хорошее состояние, не посещая косметологический кабинет, вполне реально. Как сделать женские пятки гладкими и бархатистыми в домашних условиях, рассказывают эксперты.

Причины грубой кожи на пятках

Пятки становятся грубыми по таким причинам:

  1. Девушка моет и очищает стопы от загрязнений недостаточно регулярно.
  2. Игнорирует педикюр. А ведь именно умелый педикюр, в том числе, освобождает пятки от загрубевшей кожи.
  3. Носит колготки на синтетической основе. Облегающие колготки задерживают воздух, отчего стопы потеют и распространяется грибок.
  4. Перед сном многие девушки не только очищают, но и увлажняют лицо. Такого же ухода требуют сухие пяточки.
  5. Если стопы больше похоже на наждачную бумагу, пора пить витаминный комплекс, насыщенный витаминами А и Е.
  6. Шершавость ступней вызывает хождение босиком, даже если вы делаете это дома.
  7. Пяточки не любят прямые ультрафиолетовые лучи. Они сразу сморщиваются. Поэтому отдавайте предпочтение балеткам и босоножкам с закрытой задней частью.
  8. Нередко к грубой коже на ногах приводят болезни эндокринной системы. К таким недугам относится сахарный диабет.

Учимся ухаживать за пяточками правильно

Грубым пяточкам в домашних условиях помогут такие рекомендации специалистов:

  1. Каждую неделю делайте смягчающие ванночки для ног. В горячую воду добавляют травы, эфирные масла. Длится процедура не более 20 минут. После этого возьмите пилочку, Как можно сделать пятки гладкимипредназначенную для пяток, и пройдитесь по ступне, аккуратно массажируя каждую точку. Воспользуйтесь скрабом для ног, высушите ступни, промокнув их полотенцем, и вотрите питательный крем. Так выглядит обычная процедура пилинга.
  2. Перед сном каждый день наносите на ножки увлажняющий крем.
  3. Улучшить кровообращение в нижней части ног поможет массаж. Массажные движения осуществляют, надев жесткую массажную рукавицу. Массаж своими руками можно также заменить ходьбой по коврику с выпуклой поверхностью. Если нужно сэкономить средства, насыпьте в коробку слой гальки, гороха или фасоли и разминайте ноги каждый день по 5 минут.

Ванночки для стоп, доступные каждому

Пяточки полезно баловать ванночками для стоп. Можно использовать такие активные компоненты и вещества:

  1. Залейте 3 столовые ложки пищевой соды 5 л горячей воды. Держите ноги в растворе 15 минут.
  2. Смешайте в 3-5 л воды 250 мл молока и 250 мл мыльного раствора, 2 столовые ложки соли. Хорошо сделать после такой расслабляющей ванночки пилинг. Пара сеансов – и ножки станут шелковистыми как никогда.
  3. Благоприятно действует на огрубелую кожу стоп смесь морской соли и лимонного сока. Однако этот раствор не стоит применять, если есть трещины и ссадины. Выжимают сок из 0,5 лимона, к нему добавляют 20 граммов морской соли.
  4. Хорошо очищает и смягчает пятки отвар размятого картофеля. Крахмал обладает удивительным свойством смягчать кожу и заживлять мелкие трещины, даже раны. Ванночку повторяют каждые 5-7 дней.
  5. Сделайте отвар из горсти перечной мяты, зеленого чая, череды, ромашки аптечной и зверобоя. На 1 л воды добавляют 4 столовые ложки сухой травяной смеси.

Эффективные маски для грубых пяток

Для увлажнения и должного питания ступней рекомендуется провести курс лечения масками. Процедуру проводят каждые 3-4 дня. Маски включают следующие полезные ингредиенты:

  1. сделать пятки гладкимиОливковое масло. Пару столовых ложек масла нагревают на водяной бане, смазывают ими стопы, покрывают полиэтиленом и надевают шерстяные носки. Компресс эффективен в течение 3-4 часов ношения. Затем масло вытирают салфеткой, мыть ноги не нужно.
  2. Смешайте по 1 столовой ложке меда и топленого сала. Через пару часов ноги омывают теплой проточной водой.
  3. Маска, полученная путем смешивания с водой пары капель пихтового или абрикосового масла.
  4. К 1 столовой ложке подогретого меда добавляют 1 яичный желток. Смесь растирают и распределяют по стопам.
  5. Вы наверняка замечали, какая нежная кожица у абрикоса. Используя его мякоть в качестве маски для ног, ваши пяточки станут не менее бархатистыми. Для большего эффекта мякоть лучше разбавить с 1 чайной ложкой оливкового масла или меда. Маску держат 20 минут. Это один из самых быстрых способов восстановить мягкость пяточек в домашних условиях.
  6. Прекрасно увлажняет стопы домашняя сметана.
  7. Если сухая кожа уже потрескалась, возьмите глицерин и яблочный уксус. Смешайте и мажьте составом 2 раза в день на протяжении месяца.

Лучший крем для пяток домашнего приготовления

Не допустить растрескивания огрубевшей подошвы поможет крем, который можно приготовить своими руками. В качестве ингредиентов используют:

  • 50 граммов топленого масла;
  • глицериновое масло – хватит ½ чайной ложки;
  • 4 чайные ложки растительного масла;
  • 30 граммов камфорного спирта;
  • 2 сырых яичных желтка;
  • настой, сделанный из ромашки, достаточно 1 столовой ложки.

Ромашковый отвар настаивают в течение 2-х часов, затем слегка замораживают и добавляют остальные компоненты. Смазывают пятки кремом, дальше укутывают стопы полиэтиленом и надевают носки.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Избавиться от варикоза и сделать сосуды полностью здоровыми теперь стало доступно каждому. Для этого нужно в течение 7 дней подряд принимать по 1 ложке... Читать далее >>




 


Получайте уникальные методы лечения стоп ног, основанные на последних достижениях в области медицины

Ссылка на основную публикацию