Что делать, если болит голеностопный сустав при ходьбе

Что делать, если болит голеностопный сустав при ходьбе   Почему голеностопный сустав постоянно болит при беге или ходьбе? Причин, обуславливающих развитие этого неприятного явления, существует немало. При игнорировании проблемы невылеченные недуги могут впоследствии привести к появлению опасных осложнений, а иногда к инвалидности.

Часто встречаемые причины и симптоматика

Если неприятные ощущения в голеностопе у ребенка дают о себе знать только при ходьбе, то, вполне вероятно, что виной тому считается косолапость или плоскостопие. Здесь из-за травмирования мягких тканей костями часто возникают острые боли (все обычно заканчивается артритом).

Читайте также: Что показывает МРТ голеностопного сустава

Пяточная шпора – довольно распространенное явление у взрослых людей. Разрастание остеофитов приводит к возникновению очага воспаления и постоянному повреждению мышц. Шипы обычно образуются на стопах тех, кто:

  • питается несбалансированно;
  • постоянно ходит в неудобной обуви.

Растяжение связок голеностопа – это наиболее часто встречаемая проблема после травм, вывихов или ушибов. Его признаками считают:

  • довольно резкую боль при ходьбе, пальпации или движении суставом;
  • образование отека.

Если сочленение опухает, то возможен:

  • подвывих стопы;
  • перелом непосредственно лодыжки.

 болит голеностопный сустав при ходьбе Боль при этом очень сильная – пациент просто не может ходить. Свидетельствует о механическом повреждении также неестественное положение ступни.

Перелом, возникший в области пяточной кости, имеет такие симптомы:

  • уплощение стопы;
  • сильный отек;
  • невозможность встать на поврежденную ногу.

Последние проблемы, как свидетельствует практика, чаще всего появляются у людей, имеющих лишний вес. При отсутствии лечения повышается риск образования артроза.

Боль в области голеностопа нередко беспокоит начинающих спортсменов. Почему так происходит? Виной тому неподготовленность связок и неправильная беговая техника. Дело в том, что немало атлетов-любителей всю нагрузку направляют именно на пятку, что очень плохо для голеностопа. Во избежание подобных неприятностей, перед каждой тренировкой человеку необходимо разминаться. Разогретые сочленения и мышцы становятся более эластичными и менее подвержены травмированию.

Постоянная боль

Многие пациенты, имеющие хронические патологии опорно-двигательного аппарата, страдают от постоянных болезненных ощущений в голеностопе. Причем они часто настолько привыкают к ним, что незначительные проявления синдрома в состоянии покоя даже не замечают.

Именно недуги суставов следует заподозрить, если рассматриваемый симптом возникает без видимых поводов.

Подагра – патология, возникающая на фоне накапливания в организме мочевой кислоты. Ее соли постепенно оседают на сочленениях и приводят к развитию весьма неприятных ощущений. Обычно первоначально они дают о себе знать ломотой в пальцах ног. Постепенно процесс распространяется выше.

Артрит – это заболевание, в основном встречаемое у пожилых пациентов и тех граждан, которым по роду службы, приходится немало времени проводить стоя. У данной патологии есть несколько разновидностей.

Псориатический тип обычно распространяется на целую группу суставов. Его симптомы:

  • незначительная отечность;
  • болезненность;
  • покраснение.

Инфекционный тип артрита развивается на фоне заражения бактериями. Они поступают в суставы с кровью. При первичном недуге микроорганизмы проникают через раны, полученные из-за ушиба, перелома и т. д. Ревматоидный вид недуга имеет похожие признаки и характеризуется болезненностью в прилегающих к сочленению здоровых тканях.

Что делать, если болит голеностопный сустав При остеоартрите наблюдается ускоренное изнашивание хрящевых тканей, что приводит к ограничению функциональности пораженных суставов. По мере развития патологии дистрофические процессы захватывают ткани:

  • костей;
  • прилегающих мышц;
  • связок.

Из прочих патологий рассматриваемый симптом часто сопровождает:

  • цирроз;
  • сердечную недостаточность;
  • склеродермию.

Нередко на боли в голеностопе жалуются и беременные женщины.

Первая помощь

До посещения поликлиники можно принять ряд мер, чтобы облегчить состояние пациента:

  • ногу по возможности обездвиживают;
  • рекомендуется избегать нагрузок;
  • к суставу прикладывают лед;
  • конечность держат выше головы;
  • при растяжении накладывают повязку из эластичного бинта.

Сильные боли купируют Анальгином.

Диагностика

Необходимо немедленно пойти к доктору, если:

  • сустав воспалился и опух;
  • имеется температура;
  • нога после травмы неестественно вывернута;
  • ее подвижность ограничена;
  • пациент не может нормально пользоваться конечностью;
  • появилась боль, и она только усиливается;
  • отек распространяется выше голеностопа.

Если вы точно не знаете, к какому врачу обратиться, то запишитесь на прием к терапевту. Он осмотрит вас и даст направление к узкому специалисту:

  • травматологу;
  • ортопеду;
  • хирургу;
  • ревматологу.

Скорее всего, придется пройти дополнительные обследования:

  • рентген;
  • МРТ;
  • КТ.

Лечение

В зависимости от причины, назначается комплексная терапия предполагающая прием противовоспалительных медикаментов. Выписывают, в частности:

  • Мелоксикам;
  • Диклофенак;
  • Ортофен.

Помогут также:

  • Ибупрофен;
  • Парацетамол.

Назначают физиотерапевтические процедуры:

  • ультразвук;
  • электрофорез;
  • парафин и т. д.

Стимуляцию кровотока обеспечивает массаж.

Когда причина болей не травма, а хронический недуг, то, прежде всего, в ходе лечения стремятся взять под контроль его.

Из народных средств следует снадобье выбирать с осторожностью и руководствуясь рекомендациями врача. В частности, боль снимает натертый сырой картофель. Его прикладывают к голеностопу на полчаса.

Хороша мазь из окопника. Листья этого растения измельчаются и смешиваются со стаканом рафинированного масла. Препарат греют на плите полчаса, затем процеживают, и добавляют 2 ложки воска. Снадобьем натирают больной сустав утром и перед сном.

НАШИ ЧИТАТЕЛИ РЕКОМЕНДУЮТ!

Избавиться от варикоза и сделать сосуды полностью здоровыми теперь стало доступно каждому. Для этого нужно в течение 7 дней подряд принимать по 1 ложке... Читать далее >>





Получайте уникальные методы лечения стоп ног, основанные на последних достижениях в области медицины

Ссылка на основную публикацию